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Aplicativo completo de treinos
Você monta seu treino do seu jeito.
Escolha músculos, exercícios, equipamentos, ordem, séries, repetições e descanso. O ForgeFit se adapta à sua rotina.
Veja o ForgeFit funcionando na prática
Monte sua semana do seu jeito
Personalize cada dia e combine os grupos musculares como preferir.
SEG
Peito + tríceps
TER
Costas + bíceps
QUA
Pernas
QUI
Ombros
SEX
Braços
SÁB
Livre
DOM
Descanso
Esse é apenas um exemplo. Você pode personalizar sua própria divisão.
Liberdade para escolher
Treine com os equipamentos que você tem disponíveis
Escolha os exercícios de acordo com sua academia, seus equipamentos e sua preferência.
HalteresBarraPoliaMáquinaCrossBancoPeso corporal
RECOMENDAÇÃO FORGEFIT
Comece com uma sugestão e ajuste tudo.
- 1Escolha uma região muscular
- 2Receba uma sugestão de treino
- 3Use como está ou faça alterações
- 4Salve no seu cronograma
+300 execuções explicativas
Não sabe como fazer o exercício? Veja diretamente no app.
Consulte a execução, músculos trabalhados, séries, repetições e descanso antes ou durante o treino.
GIF ou vídeo da execução
Músculos trabalhados
Séries e repetições
Tempo de descanso
Botão Ver como fazer
Treino e alimentação no mesmo app
Acesse opções de receitas dentro do ForgeFit para complementar sua rotina.
Desafio ForgeFit — 4 dias
Uma experiência dentro do app para ajudar você a começar uma rotina e manter a consistência.
DIA 1 ✓DIA 2 ✓DIA 3DIA 4
Favoritos
Guarde os exercícios que mais combinam com sua rotina.
Downloads
Mantenha seus materiais organizados em um só lugar.
Cronograma
Distribua seus treinos pelos dias da sua semana.
Treinos personalizados
Ajuste exercícios, ordem, séries, repetições e descanso.
Biblioteca de execuções
Consulte mais de 300 demonstrações diretamente no app.
Receitas
Encontre ideias de refeições para complementar sua rotina.
Duas formas de começar
Qual experiência você prefere?
Pacote Completo Digital
Materiais prontos para consultar: planilhas, GIFs, guias, receitas e bônus.
ForgeFit App
Uma ferramenta interativa para montar, personalizar e organizar sua própria rotina.
Como recebo meu acesso?
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Finalize sua compra
Escolha o Pacote Completo Digital ou o ForgeFit App e conclua o pagamento.
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Assim que o pagamento for confirmado, preparamos as instruções da opção escolhida.
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Quem Fez, Se SUPEROU!
Marina Ribeiro
Belo Horizonte / MG
“As planilhas me deram direção. Antes eu ia pra academia sem saber o que fazer, hoje é só abrir e treinar.”
Lucas Almeida
Curitiba / PR
“Os GIFs ajudam demais na execução. Corrigi vários erros que eu fazia sem perceber.”
Paulo Mendes
Salvador / BA
“Material muito completo pelo preço. Uso direto no celular durante o treino.”
Rafael Souza
Campinas / SP
“A organização dos treinos me tirou da estagnação. Voltei a ter constância na rotina.”
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O ForgeFit é um aplicativo para montar, organizar e consultar sua rotina de treinos.
Não. O plano de R$ 19,90 possui pagamento único e acesso vitalício.
O pacote de R$ 9,90 reúne os conteúdos digitais da oferta. O ForgeFit é uma experiência interativa em aplicativo, permitindo montar e organizar os próprios treinos, consultar execuções, receitas e outras funções.
Sim. Você escolhe os exercícios e pode alterar a ordem, séries, repetições e descanso.
Sim. Você pode personalizar sua rotina de acordo com sua preferência.
Sim. Existem exercícios associados a diferentes tipos de equipamentos.
Sim. Existem mais de 300 execuções explicativas disponíveis no aplicativo.
Sim. O ForgeFit possui opções de receitas para complementar sua rotina.
Sim. O ForgeFit possui um desafio de 4 dias.
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